胎儿在怀孕期间有“9怕”，每月有一道“高压线”。

执笔：邵菲

编辑：刘一之

定稿：苏子后

怀孕对于孕妈而言，是一个既幸福又担忧的事情，在这10个月的时间里，她们最关心的就是胎儿的健康发育情况，生怕出现了什么问题。

但是，孕妈的这种担心并不是杞人忧天，因为胎儿在怀孕期间有“9怕”，每个月份各不同，一旦“中招”，很可能就夭折腹中。

孕1月：怕热

此时还不能称之为胎儿，准确来讲还仅仅是个正在发育的受精卵，在这个阶段他们的首要任务是——在子宫内顺利着床。

在此过程中，“胎儿”最怕热，一旦温度过高，很可能就着床失败，亦或是着床之后无法正常发育。

因此，在怀孕的首个月份，孕妈一定要远离高温环境，为受精卵着床创造良好的环境条件。

孕2月：怕药

此时，受精卵已经顺利着床，并进化成胚胎，在这个月份，“胎儿”的器官组织开始分化、发育，并使孕妈出现一些恶心、反胃、头晕的早孕反应。

可是，有些孕妈并未意识到自己怀孕（在月经不规律女性身上最为常见），以致产生感冒的错觉，易在无知的情况下喝药、打针。

这些药物的作用，轻则影响胎儿的生长发育，重则导致胎儿畸形，因此，女性在出现类似情况，且月经推迟7-10天左右时，可在确定是否怀孕之后，再行决定是否用药。

孕3月：怕刺激

此时，他们正式由胚胎进化成胎儿，各器官也逐渐发育成型，因此，在这个阶段，胎儿异常敏感，母体摄入的有害物质、外界的一些不良刺激，都会对其发育造成负面影响。数据显示，绝大多数的胎儿畸形，都是在这个时期造成的。

因此，孕妈一定要戒烟戒酒，避免将自己暴露在辐射、化学污染等环境，并避免进食大量的高脂肪、高热量、高糖分的食物。

孕4月：怕营养不良

怀孕到了中期之后，孕妈的体重会快速增长，有些孕妈可能出于保持体形或其它原因，从而严格控制饮食，甚至是减肥。

但是，胎儿此时正在快速发育，需要大量的营养才能满足发育所需，孕妈的这类行为，很可能会造成胎儿营养不良，严重影响其正常生长发育。

此外，孕妈自身也会营养不良，从而导致体质变差，导致生产时的风险大大增加。

因此，孕妈在孕中期一定要合理饮食，为胎儿保障充足的营养，但同时也需避免营养过剩，以免对胎儿发育和生长造成阻碍。

孕5月：怕吵

这个月份胎儿的听力系统发育逐渐完善，对外界发出的一些声音都能感知到，因此，此时是胎教的最佳时期。

但是，胎儿的耳朵还很脆弱，如果孕妈长时间暴露在吵闹的环境中，这种过量的噪音刺激，会对胎儿耳朵造成损伤，影响听力。

孕6月：怕睡不好

随着胎儿的增大，孕妈的肚子快速隆起，此时由于胎动或者激素原因，孕妈很容易出现睡不着、睡不好的情况，从而身心俱疲。

但是孕妈生理和心理上的变化，腹中的胎儿也能感知到，从而不利于生长发育，甚至是养成暴躁的性格。

孕7月：怕孕妈乱睡觉

此时孕妈的肚子像气球一样快速膨大，睡觉时可能出现怎么睡都不舒服的情况，有时孕妈为了能睡着，也就怎么舒服怎么来了。

可是，孕妈舒服了，胎儿却不舒服，像平卧这类睡姿，就容易导致胎儿受到压迫，从而无法正常的获取氧气，出现缺氧的情况，严重制约正常发育。

因此，孕晚期需避免平卧，尽量采取侧卧的睡姿，而最好是能坚持左侧卧，让胎儿呼吸顺畅。

孕8月：怕累

胎儿发育到了这个时候，发育已经基本接近成熟，此后的发育重点是各器官和功能的强化发育。此时，看似安稳，实则危险。

如果孕妈在这段时间没有休息好，身体过度劳累，或者在情绪上起伏过大，这些“动荡”都可能会刺激胎儿引发早产。

孕9月：怕慌张

随着预产期的临近，不少孕妈紧张和恐惧情绪加深，生怕宝宝不听话，想早点来到这个世界。

加之在孕育的最后阶段，孕妈身体也会出现一些诸如假性宫缩的异常情况，但是，那些没有经验的孕妈无法清晰辨别，就以为是要生产了，从而长时间处于紧张、慌张的情绪，而这类情绪，对于胎儿来说也是一种甜蜜的负担。

因此，怀孕到了最后一个月，孕妈在产检无异常的情况下，只需安心待产即可。

【幸孕说】怀孕期间胎儿有“9怕”，每个月份各不同，孕妈需要及时避开，为胎宝营造安稳的生长环境。